Актуальную тему – формирование привычек здорового образа жизни и их влияние на будущую профессиональную деятельность, обсудили студенты Института академии с приглашенным гостем, директором Рязанского Геронтологического центра имени Петра Мальшина Артемом Крупновым. С учреждением академию связывают давние шефские отношения, включающие проведение самых разных мероприятий базе на обеих площадок.
Сегодня речь шла о том, как ведение здорового образа жизни помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Однако, отметил гость, нужно использовать все его компоненты – правильное питание, спорт, личную гигиену, разные виды закаливания и отказ от вредных привычек.
«Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Рано или поздно здоровье даст сбой. Это всегда приносит плохие плоды, оказывая пагубное влияние не только на личную жизнь, но на профессиональную деятельность», – подчеркнул Артем Крупнов.
Пресс-служба академии
Институт подготовки государственных и муниципальных служащих